Top-Liste: Sachbücher

Wissen ist Macht; schalte es frei. Von Geschichte, Archäologie und Naturwissenschaften bis hin zur persönlichen Entwicklung – hier sind die beliebtesten Sachbücher. Lass dich herausfordern und faszinieren. Die Möglichkeiten sind endlos.

Neu
5.0

Wild Hearts Remember | Ein Second Chances Cowboy Romance Hörbuch

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Wild Hearts Remember | Ein Second Chances Cowboy Romance Hörbuch


Autor*in:

Sprecher*innen:


Ein Sommer auf einer Ranch und ein altes Versprechen. Doch kann man ein Versprechen halten, wenn es droht, das eigene Herz zu brechen?

Nach dem Tod ihres Großvaters kehrt die junge Innenarchitektin Naomi nach Jackson Hole zurück, um ihr Erbe anzutreten – die Diamond Cross Ranch und das Haupthaus ihrer Kindheit. Sie plant, das Gebäude in ein Bed & Breakfast zu verwandeln. Doch schon bald steht sie Jack Hardin gegenüber: abweisend, wortkarg und alles andere als erfreut, sie wiederzusehen. Denn die beiden verbindet mehr als nur die Ranch – sie teilen eine gemeinsame Vergangenheit.

Zwischen gebrochenen Herzen, weiter Landschaft und alten Erinnerungen wächst eine neue Nähe. Als jedoch in Los Angeles Naomis großer Karrieredurchbruch lockt, steht sie vor der schwersten Entscheidung ihres Lebens: Erfolg oder Heimat? Karriere oder Herz?

Wer Second Chance in Kombination mit einer Ranch, der weiten Landschaft Wyomings und einer komplizierten gemeinsamen Vergangenheit sucht, wird dieses spicy Cowboy Hörbuch voller Tiefgang nicht mehr weglegen können. Small Town Romance mit Western Feeling – für Fans von Yellowstone, Ransom Canyon sowie Lyla Sage, Elsie Silver und Devney Perry. Perfekt für Wanderungen und Spaziergänge oder aber lange Abende auf dem Sofa zum Mitfiebern.

Erste Leser:innenstimmen

„Die Autorin entführt uns ins traumhafte Wyoming. Zwischen Ausritten und kleinen Annäherungen kann man die Spannung der beiden richtig greifen."

„Diese Western Romance mit Enemies to Lovers Vibes hat mich von Anfang an gefesselt.“

„Nina Wirths weiß, wie man eine authentische Atmosphäre zwischen zwei jungen Menschen greifbar macht. Ich war komplett gefesselt.“

„Cozy, spannend und herzzerreißend – ich liebe diese Wholesome Romance!"

Top 100
3.5

Die Tochter des Pädophilen

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Die Tochter des Pädophilen


Sprecher*in:

Format:


Wenn man von Kindesmissbrauch hört, fragt man sich zuerst, was einen Erwachsenen dazu bewegt, dies einem Kind anzutun. Die Gefühle der erlebten Momente aus der Perspektive des Opfers zu spüren, sich die Angst, Verzweiflung und die Scham dieser Momente vorzustellen, sind fast unmöglich. Sie sind etwas, das die meisten Menschen verdrängen, aus Angst davor, zu erfahren, was ein Kind in diesen Momenten der Machtlosigkeit empfindet. Ausgeliefert und allein ohne die Hilfe einer geliebten Person, oder oft sogar in dieser Situation mit einem nahestehenden Menschen. In diesem Buch wird der Missbrauch aus der Perspektive des kleinen Mädchens Lara erzählt, das dieses Martyrium regelmäßig mit ihrem eigenen Vater Nino erlebt hat.

Top 50
4.5

Hummelhirn (Ungekürzt)

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Hummelhirn (Ungekürzt)


Sprecher*in:

Format:


"Nett zu sein, war mein erster Traum, lange bevor ich wusste, dass man genauso gut Rockstar sein kann."

"Hummelhirn" ist die Geschichte einer Anpassung - inklusive herzzerreißender und hochkomischer Fehlversuche. Mit Zartheit, Klarheit und Talent fürs Tragikomische blickt Judith Holofernes auf ihre Kindheit zurück. Sie erzählt von ihrer Ausbildung zum People Pleaser, der nonkonformistischen und doch so netten Mutter, von Liebeswirren, ersten eigenen Songs, einem launischen Körper unter Dauerbeobachtung - und davon, wie es ihr schließlich gelingt, die eigene Hummeligkeit ins Erwachsenenleben hinüberzuretten.

Neu
#5

Todesstille über Föhr | Inselkrimi Hörbuch

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Todesstille über Föhr | Inselkrimi Hörbuch


Zwei ungewöhnliche Todesfälle auf Föhr, die auf den ersten Blick nicht zusammenhängen – können Kari und Sebastian ihr Geheimnis lüften?

Band 5 der erfolgreichen Küstenkrimi-Reihe auf der Nordsee-Insel

Zwei ungewöhnliche Todesfälle erschüttern die Nordsee-Insel Föhr: Die beiden Touristen wurden ermordet, nachdem sie ein Lokal in Wyk besuchten. Als Kari Lürsen und Sebastian die Ermittlungen übernehmen, stellen sie fest, dass die Frau unter falschem Namen gereist ist. Erst die Suche in der Vergangenheit des männlichen Opfers gibt einen Hinweis auf ihre Identität, doch keine Erklärung, was beide in Föhr vorhatten und warum sie sterben mussten. Kari steht unter Druck, herauszufinden, was außer ihrer Einsamkeit die beiden Opfer verbindet, bevor der der Mörder für immer von der Bildfläche verschwinden kann …

Zwei Tote, falsche Identitäten und eine Insel, die ihre Geheimnisse nicht hergibt – Fans von Klaus-Peter Wolf, Eva Almstädt und der Karl-Sönnigsen-Reihe finden in Komissarin Karis fünftem Fall den perfekten Begleiter für lange Abende oder die Autofahrt ans Meer. Ein ungekürztes Nordseekrimi Hörbuch für alle, die spannende Küstenkrimis mit nordischer Atmosphäre und unvorhersehbaren Wendungen lieben.

Erste Leser:innenstimmen

„Ein fesselnder Inselkrimi, der sofort mit bedrückender Wucht einsetzt und den Leser bis zum Ende nicht mehr loslässt“

„Der Ermittler-Krimi lebt nicht nur vom düsteren Nordsee Setting und der psychologischen Spannung, sondern vor allem von der Dynamik zwischen Kari und Sebastian.“

„Jede Seite dieses fesselnden Kriminalfalls versetzt mich zurück auf die Nordseeinsel.“

„... mitreißend, sehr gut recherchiert, mit überraschenden Wendungen und glaubhaften Protagonisten, die nachvollziehbar handeln – so kennt man die Föhr Krimi-Reihe.“

Top 50
4.1

Die Kunst, nicht auf alles zu reagieren - Die eine Erkenntnis, die dein Leben verändert (Ungekürzte Lesung)

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Die Kunst, nicht auf alles zu reagieren - Die eine Erkenntnis, die dein Leben verändert (Ungekürzte Lesung)


Sprecher*in:

Format:


Entdecken Sie die befreiende Kraft der Nicht-Reaktion und finden Sie zu einem Leben zurück, das von innerer Ruhe, Zufriedenheit und wahrem Glück erfüllt ist.

Fühlen Sie sich oft gestresst, überreizt und von den Anforderungen des Alltags erschöpft? Wünschen Sie sich mehr innere Ruhe, aber Ihr Kopf steckt fest im Gedankenkarussell?

In unserer modernen Welt, die von ständiger Ablenkung und Stress geprägt ist, haben wir das Gefühl, auf alles reagieren zu müssen: auf jede E-Mail, jede Nachricht, jede Meinung und jede Erwartung. Das Ergebnis: Wir sind unruhig, unzufrieden und machen uns ständig Sorgen um die Zukunft.

Basierend auf der zeitlosen Weisheit des Buddhismus vermittelt dieses Hörbuch Ihnen die Werkzeuge, um:

Negative Gedankenspiralen zu durchbrechenSouverän mit schwierigen Menschen umzugehenDen ständigen Vergleich mit anderen zu beendenÄngste vor der Zukunft loszulassen

Ryushun Kusanagi, bekannt als "der berühmteste Mönch der Universität Tokio", zeigt in diesem Bestseller aus Japan einen einfachen und revolutionären Weg, wie Sie unnütze Reaktionen erkennen und bewusst unterlassen.

Enshittification - Wie Tech-Konzerne uns ausbeuten und was wir dagegen tun können (Ungekürzte Lesung)

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Enshittification - Wie Tech-Konzerne uns ausbeuten und was wir dagegen tun können (Ungekürzte Lesung)


Autor*in:

Sprecher*in:

Format:


"Das Internet wird immer schlimmer.

Und das ist kein Zufall. Cory Doctorow hat dafür einen Namen: "Enshittification". Das ist der Prozess, durch den Plattformen im Netz dominant wurden, weil sie praktische, zuverlässige Dienste anboten und sie dann systematisch verschlechterten. Sobald Menschen von ihnen abhängig waren, optimierten sie sich für Unternehmen, die dort Geschäfte machen wollten. Dann verschlechterten sie die Konditionen auch für die Unternehmen, bis am Ende nur noch die Investoren profitierten.

Dieses Hörbuch ist eine Zerlegeanleitung für Big Tech, ein Fahrplan zur Rückeroberung der digitalen Infrastruktur. Es ist eine Diagnose. Und es ist eine Kur."

4.6

Nackt - Mein Leben zwischen den Zeilen (ungekürzt)

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Nackt - Mein Leben zwischen den Zeilen (ungekürzt)


Sprecher*in:

Format:


Jennifer Weist: lautstarke Stimme gegen Rassismus, Misogynie und Queerfeindlichkeit, Kraftpaket auf der Bühne, in jeder Hinsicht eine Frau mit Haltung. Aber wo kommt sie her, wie ist sie zu der starken und selbstbewussten Person geworden, die sie ist? In ihrem Memoir lässt sie nichts aus: Sie erzählt ungeschönt von ihrer Kindheit ohne Vater, von Drogenerfahrungen und sexualisierter Gewalt. Und sie berichtet von dem Weg zum Erfolg mit ihrer Band "Jennifer Rostock", der alles andere als leicht war: Es geht um Machtmissbrauch und Sexismus in der Musikindustrie, aber auch um Rebellion und Widerstand - "Jennifer Rostock" prägen die Jugendkultur einer ganzen Generation. Dann ist es Zeit für einen Richtungswechsel. Als die Band eine Pause auf unbestimmte Dauer einläutet, geht Jennifer ihren Weg als Solokünstlerin Yaenniver weiter. Und jetzt? Viele Meilensteine sind bereits gesetzt, doch Jennifer steht mit ihrem Engagement erst in den Startlöchern, als Rolemodel für Female Empowerment und politische Anteilnahme abseits popkultureller Normen. Nicht nur davon erzählt sie in diesem Buch - gewohnt klar, streitbar und mutig.

Bestbewertet
4.7
#20

Rache in den Catskills | Ein historisches Cosy Crime Hörbuch

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Rache in den Catskills | Ein historisches Cosy Crime Hörbuch


Erholung auf dem Land und eine Künstlerkolonie in den Catskills versprechen einen ruhigen Sommer – doch Molly Murphy macht nicht mal im Urlaub vor Mordermittlungen halt …

Band 20 der historischen Krimi-Reihe von NYT-Bestseller-Autorin Rhys Bowen und ihrer Tochter

New York, Sommer 1908: Die Stadt wird von einer Typhus-Epidemie heimgesucht und Molly Murphy Sullivan macht sich mit den Kindern auf den Weg nach Norden, um den Sommer bei ihrer Schwiegermutter in Westchester County zu verbringen. Molly redet sich ein, dass es nicht so schlimm sein wird, schließlich ist die Landschaft schön, und sie ist entschlossen, das Beste daraus zu machen. Auch wenn sie ihren Mann Daniel zurücklassen muss. Und zumindest ist sie nicht die Einzige, die nach Norden fährt. Ihre guten Freunde Sid und Gus sind ebenfalls auf dem Weg in die Catskills.

Obwohl ihre Schwiegermutter eine überraschend gute Gastgeberin ist, langweilt sich Molly schnell. Als Sid und Gus sie zu sich einladen, ergreift Molly die Chance, bei ihnen in einer Künstlerkolonie zu wohnen. Doch dort ist längst nicht alles so idyllisch, wie es zunächst scheint, und als die erste Leiche auftaucht, ist klar, dass Molly sogar im Urlaub keiner Mordermittlungen widerstehen kann …

Ein atmosphärisches historischer Cosy Crime Hörbuch, das Molly Murphys neuen Fall mit Sommer-Gefühlen, Spannung und cleverer Ermittlung vereint. Empfehlung für alle, die ein stark erzähltes neues Hörbuch suchen, ein Faible für die historischen USA haben oder starke Heldinnen und Serien mit vielen Bänden lieben!

Erste Leser:innenstimmen

„Jedem, der Spannung, Komik und eine Prise Romance liebt, seien die Molly Murphy Krimis wärmstens empfohlen.“

„Ich genieße diese Reihe auch nach 20 Bänden noch! Molly ist eine sympathische Protagonistin und die Krimi-Plots sind unterhaltsam.“

„Historische Details und Fiktion verschmelzen zu einem weiteren spannenden Cosy Krimi um Molly und ihre Familie.“

„Ein weiterer hervorragender Whodunit Krimi mit vielschichtigen Charakteren, einer wunderschönen Kulisse und vielen falschen Fährten.“

Neu
#10

Vollendung : Ein Clara-Vidalis-Thriller

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Vollendung : Ein Clara-Vidalis-Thriller


Autor*in:

Sprecher*in:

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Format:


Härter, perfider, persönlicher: Der 10. Clara-Vidalis-Thriller von SPIEGEL-Bestsellerautor Veit Etzold

Berlin wird von einer bizarren Mordserie erschüttert: Die Opfer sterben auf grausame und ritualisierte Weise. Es stellt sich heraus, dass sie alle eines gemeinsam haben: den unbedingten Wunsch zur Selbstoptimierung. Hauptkommissarin Clara Vidalis stößt im Darknet auf das Forum einer Sekte, deren Guru sich selbst "Vollender" nennt. Im Namen der Perfektion treiben seine Anhänger sich gegenseitig zu unmenschlichen Extremen an. Als Clara herausfindet, dass ihre psychisch labile Tochter sich der Sekte angeschlossen hat, ist sie bereit, alles zu riskieren – ihre Identität, ihre Moral und ihr eigenes Leben. Doch je näher sie dem "Vollender" kommt, desto stärker spürt sie die manipulative Macht seines Wahnsinns.

Prof. Dr. Veit Etzold ist Autor von dreizehn SPIEGEL-Bestsellern. Sein erstes Buch schrieb er im Jahr 2008 mit Prof. Michael Tsokos, dem ehemaligen Chef der Berliner Rechtsmedizin, über spektakuläre Todesfälle in der Forensik. Bevor er zu schreiben anfing, war Etzold Banker, Strategieberater und Programmdirektor in der Management-Ausbildung. Heute arbeitet er als Thriller-Autor und Keynote Speaker. Passend zu seinen Thrillern ist er mit der Rechtsmedizinerin Saskia Etzold (geb. Guddat) verheiratet. Veit Etzold lebt mit seiner Frau in Berlin und Bremen.

4.5

Maktub (Ungekürzt)

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Maktub (Ungekürzt)


Autor*in:

Sprecher*in:

Format:


"Maktub - es steht geschrieben": In seinen knapp 180 zeitlosen Geschichten und Gedanken über die Liebe, über Angst, Mut und die kleinen Wunder des Alltags zeigt uns Paulo Coelho, dass Glück und Erfüllung oft viel näher sind, als wir denken. 'Maktub' ist ein Schatz von persönlichen Erfahrungen Coelhos sowie von universellen Weisheiten aus verschiedenen Kulturen, die berühren und beflügeln. - Ein inspirierendes Begleitbuch zum Weltbestseller 'Der Alchimist'.

Schwedisch Parallel Audio - Einfach Schwedisch lernen mit 501 Sätzen in Parallel Audio - Teil 1 :

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Schwedisch Parallel Audio - Einfach Schwedisch lernen mit 501 Sätzen in Parallel Audio - Teil 1 :


Autor*in:

Sprecher*in:

Format:


"Lass uns reden!

Mit uns sprichst Du im Handumdrehen Schwedisch! Das Sprachlernsystem mit Parallel Audio von Lingo Jump ermöglicht es Dir Schwedisch, einfach und stressfrei Sprachen zu erlernen. Egal, ob Du Dich gerade entspannst oder unterwegs bist, mit unseren einfachen, deutlichen und unterhaltsamen Audiolektionen lernst Du Schwedisch, indem Du unseren Sprechern nachsprichst.

Tauche selbstbewusst in eine neue Sprache ein – wir sorgen mit Redewendungen in Parallel Audio dafür, dass Du innerhalb von kürzester Zeit Schwedisch sprechen kannst.

Zuhören und lernen

„Parallel Audio“ ist das Herzstück der Sprachlernmethode von Lingo Jump. Durch Wiederholung von deutlich ausgesprochenen Wörtern und Sätzen in einem Tempo, dem Du leicht folgen kannst, wirst Du eine Schwedisch schneller verstehen und sprechen, verbesserst Dein Gedächtnis und Hörverständnis und lernst den richtigen Akzent.

Unsere Sprecher folgen im gesamten Hörbuch einem bestimmten Sprachmuster, was Redewendungen vorhersehbar macht und Dir dabei hilft, Wörter und Redewendungen aus dem Kontext zu verstehen. Wir sorgen dafür, dass Du Dich ausschließlich auf die Sprache konzentrieren kannst – ohne ablenkende Hintergrundmusik.

Sprechen, wie ein Einheimischer

Wir wissen, dass nicht jeder gleich spricht. Dialekt, Sprechtempo und Akzent variieren je nach Region – manchmal sogar nach Stadtteil. Am Anfang werden unsere Hörbuchsprecher daher ihren Tonfall variieren, die Schwedisch Redewendungen langsamer oder schneller aussprechen und unterschiedliche Teile der Redewendung betonen. Das hilft Dir dabei, Schwedisch schneller zu verstehen und auf natürliche Art zu sprechen.

4.5
#16

Japan True Crime : Wahre Verbrechen Echte Kriminalfälle

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Japan True Crime : Wahre Verbrechen Echte Kriminalfälle


Sprecher*in:

Reihe:

Format:


Tauchen Sie ein in die fesselnde Welt wahrer Verbrechen. True Crime-Erfolgsautor Adrian Langenscheid entfacht mit 14 schockierenden Kriminalfällen aus Japan ein herzklopfendes Lesevergnügen. Es ist ein atemberaubendes, zutiefst erschütterndes Portrait menschlicher Abgründe, das gerade wegen seiner kühlen, sachlich-neutralen Schilderung gewaltige Emotionen weckt. Japan – ein Land der Gegensätze und Widersprüche, das für seine verschlossene und geheimnisvolle Gesellschaft bekannt ist – enthüllt in diesen Fällen seine düsteren Geheimnisse. Eiskalte Serienmörder, tragische Familiendramen, grausame Entführungen, skrupelloser Missbrauch und niederträchtige Folter: 14 schockierende True Crime-Kurzgeschichten zu wahren Kriminalfällen aus Japan erwarten Sie. Gebannt, fassungslos, verblüfft und zu Tränen gerührt werden Sie alles in Frage stellen, was Sie über die menschliche Natur zu wissen glauben. Das Leben schreibt entsetzliche Geschichten, und dieses Buch fasst sie zusammen. Tauchen Sie ein in Japans schockierende Welt der wahren Kriminalfälle und der echten Verbrechen! Ihr unvergleichliches Hörerlebnis beginnt jetzt!

3.0

Warum wir (zu viel) essen : Die neue Lehre vom Appetit - Verstehe den Diät-Mythos und wie dein Körper wirklich funktioniert

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Warum wir (zu viel) essen : Die neue Lehre vom Appetit - Verstehe den Diät-Mythos und wie dein Körper wirklich funktioniert


Format:


Endlich Schluss mit Diät-Frust und Jo-Jo-Effekt! Lernen Sie Ihren Körper zu verstehen und Ihr Gewicht nachhaltig in den Griff zu bekommen.

Wer kennt ihn nicht, den ewigen Kreislauf aus Hoffnung, Diät und Frust?

Dieses Buch räumt mit Mythen auf und zeigt, warum der Schlüssel zum gesunden Abnehmen im Verständnis des eigenen Körpers liegt. Statt Kalorien zu zählen, lernen Sie, welche Prozesse tatsächlich über Gewichtszunahme oder -verlust entscheiden.

Der Experte Andrew Jenkinson verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit praxistauglichen Tipps, Ernährungstabellen und einem realistischen Ansatz: Verstehen Sie Ihren Stoffwechsel, aktivieren Sie Ihre natürlichen Selbstregulationskräfte und finden Sie Schritt für Schritt zurück zu einem gesunden Gleichgewicht.

Dieser wissenschaftlich fundierte Ratgeber deckt die wahren Ursachen von Übergewicht auf und zeigt, warum herkömmliche Diäten scheitern. Basierend auf neuesten Forschungsergebnissen erklärt der Autor, wie unser Körper durch einen individuellen "Gewichts-Sollwert" gesteuert wird: und wie Gene, Hormone, Fette und Umweltfaktoren unseren Stoffwechsel beeinflussen.

Andrew Jenkinson erklärt, was Sie wirklich wissen müssen, um Ihr Gewicht nachhaltig in den Griff zu kriegen.

Für alle, die sich vom Diätzwang befreien und ihr Wohlfühlgewicht auf gesunde Weise erreichen möchten.

3.8

Ich hab da nur kurz draufgeklickt, und jetzt ist alles weg! - Neues aus dem Alltag eines IT-Dienstleisters (ungekürzt)

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Ich hab da nur kurz draufgeklickt, und jetzt ist alles weg! - Neues aus dem Alltag eines IT-Dienstleisters (ungekürzt)


Sprecher*in:

Format:


"Verzeihung? Sind Sie der Computermann? Können Sie mal kurz gucken?" Mit dieser Frage beginnen für Philipp Spielbusch lange Tage. Denn auch im Jahr 2025 ist das Leben als IT-Dienstleister nicht leichter geworden. Da lösen sich die Daten in der Cloud einfach in Luft auf, Influencer geben im Netz fatale Techniktipps und verrückt spielende Smart Homes nehmen ihre Bewohner als Geiseln. Derweil werden die Kunden immer frecher, die KI immer schlauer und die Zeiten immer verrückter. Außerdem ist da noch Jonas, der einfach nicht mehr aus dem Büro ausziehen und ganz sicher den Beweis gefunden haben will, dass wir sowieso alle in einer Simulation leben. Ein urkomischer Blick auf unseren täglichen Kampf mit der Technik - von einem, der dem "Problem am anderen Ende des Kabels" immer wieder den Allerwertesten rettet.

4.6

Die Leopardin (Ungekürzt)

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Die Leopardin (Ungekürzt)


Autor*in:

Sprecher*in:

Format:


Mai 1944. Die Invasion der Alliierten in der Normandie steht unmittelbar bevor. Felicity Clairet, genannt "die Leopardin", ist als britische Agentin im besetzten Frankreich aktiv. Sie hat einen tollkühnen Plan. Doch um ihr Ziel zu erreichen, muss sie ein Team zusammenstellen, das nur aus Frauen besteht. Dabei kann sie nicht wählerisch sein. Denn für ihr Vorhaben bleiben ihr genau zehn Tage Zeit. Und der Feind ist der Leopardin bereits auf der Spur ...

4.5

Genial ernährt! - Klüger essen, entspannter genießen, besser leben (Autorisierte Lesefassung)

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Genial ernährt! - Klüger essen, entspannter genießen, besser leben (Autorisierte Lesefassung)


Sprecher*in:

Format:


Es geht um Balance - nicht um Perfektion! Das neue Hörbuch über Ernährung von der Nummer-1-Bestsellerautorin Dr. med. Yael Adler

Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine, Ballaststoffe - wir wissen mittlerweile, dass all das wichtige Bestandteile unserer Ernährung sind. Aber wenn es um konkrete Empfehlungen geht, widersprechen sich selbst Expertinnen und Experten regelmäßig. Ständig werden wir mit neuen Diätformen und Superfoods bombardiert, die viele Fragezeichen hinterlassen.

Paleo, Low-Carb, Low-Fat oder doch vegan? Sind zuckerfreie oder vegetarische Ersatzprodukte tatsächlich gesünder?Welche Nahrungsergänzungsmittel sind tatsächlich wirksam?Wie viel Wasser sollten wir täglich trinken?

Praktische Tipps für den Alltag

Bei all diesen wichtigen Themen lässt uns Dr. med. Yael Adler endlich durchblicken. Sie erklärt eingängig und unterhaltsam, welche Nährstoffe, Ernährungsformen und Ergänzungsmittel wirklich gut für uns sind und was wir lieber vermeiden sollten. Dabei gibt die Ärztin und beliebte TV-Expertin jede Menge praktische Tipps an die Hand, die ganz einfach in den Alltag zu integrieren sind. Yael Adler zeigt uns: Sich gesund zu ernähren, kann auch Spaß machen und bedeutet nicht, auf Genuss verzichten zu müssen.

"Gesunde Ernährung beginnt mit kleinen, klugen Entscheidungen." Dr. med. Yael Adler

4.4

Die Seele will frei sein : Eine Reise zu sich selbst | Loslassen und die eigene Mitte finden – Mit einem der führenden spirituellen Lehrer unserer Zeit

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Die Seele will frei sein : Eine Reise zu sich selbst | Loslassen und die eigene Mitte finden – Mit einem der führenden spirituellen Lehrer unserer Zeit


Sprecher*in:

Format:


Das Hörbuch zur Neuübersetzung des Bestsellers »Die unbändige Seele«

Bereits mit Anfang 20 erlebt Michael A. Singer einen tiefen inneren Erweckungsmoment. Zurückgezogen in den Wäldern Floridas konzentriert er sich fortan auf Yoga- und Meditationsübungen, immer mit dem Ziel, den Geist zu befreien. Dabei verliert er jedoch nicht den Kontakt zur Gesellschaft. Er löst sich von persönlichen Ängsten und Zwängen und vertraut dem kontinuierlichen Fluss des Lebens. In diesem Buch erzählt er von seinen persönlichen Erfahrungen und zeigt mit Hilfe einfacher Übungen, wie wir durch die konzentrierte Entwicklung des Bewusstseins Selbsterkenntnis und Erfüllung erlangen können. Singer gilt heute als einer der führenden spirituellen Lehrer weltweit. Er ist Millionen von Menschen ein Vorbild und zeigt eindrücklich, dass ein erfülltes Leben aus tiefer innerer Freiheit heraus entsteht.

Sprecher Helge Heynold bringt die Hörenden mit seiner warmen Stimme Schritt für Schritt dazu, die eigene Wahrnehmung zu beobachten und sich dem anzunähern, was hinter dem Fühlen und Denken steht. Er macht so die praktische Anleitung des Autors hörbar, mit der jeder Mensch Grenzen überschreiten und zu innerem Frieden, Ruhe und Gelassenheit finden kann.

»Read this book carefully, and you will get more than a glimpse of eternity.« DEEPAK CHOPRA

4.3

Daisy Jones and The Six

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Daisy Jones and The Six


Daisy Jones, jung, schön, von ihren Eltern vernachlässigt, hat eine klare Stimme und einen starken Willen: Sie möchte mit ihren eigenen Songs auf der Bühne stehen. Als sie zum ersten Mal gemeinsam mit THE SIX auftritt, ist das Publikum elektrisiert von ihr und Billy, dem Leadsänger der Band. Die beiden zusammen sind nicht nur auf der Bühne explosiv und führen die Band zu ihrem größten Erfolg, auch Backstage sprühen die Funken

Gekürzt
4.2

Die Waffen des Lichts - Kingsbridge-Roman, Band 5 (Gekürzt)

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Die Waffen des Lichts - Kingsbridge-Roman, Band 5 (Gekürzt)


Autor*in:

Sprecher*in:

Format:


Willkommen zurück in KINGSBRIDGE!

Mit seinem neuesten Werk läutet Ken Follett für die Menschen in Kingsbridge eine neue Ära ein. Eine Ära, in der Tradition und Fortschritt aufeinanderprallen, Klassenkämpfe in alle Teile der Gesellschaft vordringen und der gesamte Kontinent von einem erbitterten Krieg erfasst wird: die Zeit der Industrialisierung

England 1770. Mit Erfindung der "Spinning Jenny" bricht eine neue Ära der Fertigung und Industrie an. Innerhalb nur einer Generation verändert die Webmaschine das Leben der Menschen grundlegend. Die Welt ist in Unruhe, auch in Kingsbridge. Maschinen machen die traditionelle Handarbeit der Weber überflüssig - und gefährlich. Ein Arbeiter stirbt bei einem durch Fahrlässigkeit verursachten Arbeitsunfall und hinterlässt Witwe und Kinder. Eine junge Frau kämpft um die Finanzierung ihrer Schule für Kinder aus armen Familien. Ein wohlwollender junger Mann erbt unerwartet ein scheiterndes Unternehmen. Ein anderer schützt rücksichtslos seinen Reichtum, koste es, was es wolle.

Zur selben Zeit, in der Englands Herrscher versuchen, das Königreich zur dominierenden Handelsmacht zu formen, wird in Frankreich Kriegsgeschrei laut. Napoleon Bonaparte ist an der Macht und schmiedet einen gewaltigen Plan, um die Herrschaft über die Welt an sich zu reißen. Auf einmal ist Krieg in Europa, und überall auf dem Kontinent stehen jahrhundertealte Institutionen infrage. Nichts ist mehr, wie es einmal war. Der Wandel bestimmt das Leben der Menschen. Wird es ihnen gelingen, sich in der neuen Welt zurechtzufinden und sich aus der Asche des Krieges zu erheben?

Vor über dreißig Jahren veröffentlichte Ken Follett seinen populärsten Roman, DIE SÄULEN DER ERDE. Der nun fünfte Teil der bahnbrechenden Kingsbridge-Reihe führt erneut direkt ins Herz der Geschichte. Er ist Ken Folletts bisher ehrgeizigstes Werk und zeigt meisterhaft die seismischen Verschiebungen, die das Europa des 19. Jahrhunderts erschütterten. Tauchen Sie mit Ken Folletts Helden ein in den Kampf zwischen Mitgefühl und Gier, Liebe und Hass, Fortschritt und Tradition!

4.3

Abschalten - Business Class - Die Business Class macht Ferien (Ungekürzt)

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Abschalten - Business Class - Die Business Class macht Ferien (Ungekürzt)


Autor*in:

Sprecher*in:

Format:


Sie arbeiten im mittleren Management mehr oder minder bedeutender Unternehmen, sie tragen so klingende Namen wie Hunold, Huber, Lindner oder Glaser, und sie sind schrecklich erschöpft von all den Synergien, Strategien, Hierarchien, Gehaltsforderungen, Terminkollisionen und Verteilungskämpfen am Kaffeeautomaten. Dann ist es so weit: endlich Ferien! Und was machen sie daraus? Die Ferien managen oder die eigene Familie oder das Hotelpersonal, bis allen der Kragen platzt. Oder einen Weg finden, nicht in die Ferien zu fahren.